Il Mental Coaching è un meraviglioso percorso di autoconoscenza. Dei tuoi punti di forza, dei tuoi limiti, dei tuoi obiettivi e delle tue strategie.
Attraverso strumenti e tecniche specifiche, aiuterò lo studente a credere nelle proprie potenzialità, a trovare fiducia in se stesso e ad aumentare la consapevolezza dei suoi Obiettivi e dei suoi Valori.
Il mio lavoro consiste nell’allenare la parte mentale che caratterizza ogni performance, perché è sempre più evidente quanto sia importante utilizzare la propria mente come acceleratore di risultati e non come freno (come purtroppo spesso capita). Il gioco interiore influenza in maniera efficace e importante il gioco esteriore, indipendentemente dalle abilità e dalle potenzialità che si ha come atleta.
È importante avere l’atteggiamento giusto per affrontare la vita, la giusta esperienza e la giusta consapevolezza delle strategie; è importante avere un piano mentale per affrontare l’imprevisto. Questo servizio è tra i preferiti dei miei clienti, poiché racchiude una delle chiavi per una vita più sana e felice. Il mio lavoro consiste nell’offrire strumenti e tecniche per ottenere uno stile di vita bilanciato e gratificante.
Mi presento, sono Arianna Masu e sono una Mental Coach. Nel 2012 mi sono laureata in Scienze Motorie e dello Sport presso l’Università Cattolica di Milano e successivamente ho ottenuto l’abilitazione di Mental Coach presso la scuola Mental Training Italy. Mi piace vedere il mio ruolo di Mental Coach come quello di una professionista che aiuta le persone ad allenare il pensiero e la comunicazione nel modo più efficace. Ho sviluppato il coaching in diverse aree, quella sportiva, quella scolastica, quella personale. L’obiettivo rimane però sempre lo stesso: aiutare a superare ostacoli mentali, che incidono negativamente sulla vita, con obiettivi di prevenzione oltre che di educazione alla gestione del proprio equilibrio mentale.
Vuoi migliorare in ambito sportivo o scolastico? Sei in cerca di un obiettivo nella vita? Prova il Mental Coaching, ti aiuterò a trovare le giuste motivazioni per migliorarti!
Lavoro con Arianna da oltre un anno e il suo approccio è fantastico. Essere seguiti da remoto, per lo più in videoconferenza, in modo mirato e personalizzato è incredibilmente efficiente ed efficace. Da quando lavoro con lei, ho migliorato significativamente il mio lavoro, la mia salute e il mio equilibrio tra vita professionale e privata.
Mi sono approcciata al Mental Coaching dopo una chiacchierata informale con Arianna. I risultati sono andati al di là di ogni aspettativa, a tal punto che, dopo la prima sessione, abbiamo deciso di continuare il percorso. Ancora oggi, mia figlia Caterina può contare sul supporto della sua allenatrice perché il percorso è ancora in essere.
Mi sono rivolta ad Arianna per cercare di aiutare mio figlio a trovare maggiore concentrazione. Arianna, ha contribuito a tirar fuori le sue capacità che non erano ancora affiorate e lo ha aiutato a raggiungere gli obiettivi che si era prefissato. Attraverso i vari incontri ha sviluppato maggiore consapevolezza di sé e delle sue potenzialità.
La sensibilità e la professionalità di Arianna sono evidenti. Con pacatezza affronta gli obiettivi più difficili e sfidanti e cerca sempre di tirare fuori da ogni singolo atleta il meglio. Anche io come coach ne ho potuto trarre beneficio. Parlare con lei liberamente mi aiuta molto nell’affrontare qualsiasi problematica.
Sono un’atleta della squadra di nuoto agonistico e mi sento di poter dire che non avremmo potuto sfruttare a pieno il nostro potenziale senza l’aiuto della nostra Mental Coach! Arianna si distingue per disponibilità e positività oltre che per la sua preparazione e professionalità che la rendono unica.
Scrivimi o chiamami per saperne di più e prenotare una sessione di Mental Coach!
Mi trovi a Milano e ovunque tu sia grazie alle video sessioni.
